Manuela Bartolini Nutrizionista ©
Dott.ssa Manuela Bartolini
Biologa Nutrizionista | Farmacista
Una sana alimentazione ha per tutti le stesse basi
ma può essere molto diversa da persona a persona poichè deve rispondere a specifiche esigenze, le tue.
Queste esigenze cambiano nel corso della vita e può non essere facile andarvi incontro ogni volta,
riconoscendole e capendo di che cosa ha bisogno il nostro corpo.
Può capitare, quindi, di perdere il proprio equilibrio alimentare e di ritrovarsi disorientati
in cerca di soluzioni tra le infinite informazioni a cui abbiamo accesso riguardo il mondo della nutrizione.
Qualsiasi miglioramento o cambiamento stai cercando per la tua alimentazione affidati sempre a un professionista del settore
che potrà individuare i tuoi bisogni e suggerire il piano alimentare più giusto per te.
Qui troverai professionalità, competenza e serietà
in uno spazio dove finalmente riappropriarsi del giusto equilibrio con il cibo, primo alleato della nostra salute
DI CHE COSA MI OCCUPO
DIMAGRIMENTO
ALIMENTAZIONE PER LA DONNA
sovrappeso - obesità I-II-III - "sblocco" del metabolismo - ricomposizione corporea
fame nervosa - irregolarità del ciclo - menopausa - gravidanza e allattamento - PCOS
ALIMENTAZIONE PER PROBLEMI DIGESTIVI
E DELL'APPARATO DIGERENTE
ALIMENTAZIONE PER PROBLEMI
ENDCORINO-METABOLICI
gonfiore addominale - stipsi - gastrite - reflusso - disbiosi - SIBO - sindrome dell'intestino irritabile
prediabete - sindrome metabolica - ipertensione - ipercolesterolemia - steatosi epatica - disordini tiroidei - PCOS
ALIMENTAZIONE
VEGETARIANA E VEGANA
ALLERGIE E INTOLLERANZE ALIMENTARI
intolleranza al lattosio - allergia alle proteine del latte e delle uova - celiachia - sensibilità al glutine non celiaca - allergia al nichel
piani bilanciati e personalizzati con valutazione delle integrazioni alimentari eventualmente necessarie
ALIMENTAZIONE
PER BAMBINI E ADOLESCENTI
MIGLIORAMENTO DELL'ALIMENTAZIONE
dimagrimento - piani per educare alla corretta alimentazione e conoscenza della varietà dei cibi
gestione dei pasti fuori casa - organizzazione dei pasti in funzione dei ritmi familiari e lavorativi - educazione alla corretta alimentazione, preparazione e acquisto dei cibi
BIOIMPEDENZIOMETRIA
per conoscere la percentuale di massa grassa, di massa magra e lo stato di idratazione
IL MIO METODO DI LAVORO
piani nutrizionali a misura di
persona
I piani nutrizionali che elaboro non sono standardizzati ma sempre disegnati sulla base delle specifiche esigenze della persona che ho davanti e che emergono durante la visita
vita reale
Compongo i piani nutrizionali in modo che siano quanto più possibile compatibili con i ritmi di vita e le abitudini personali, lavorativi e familiari così da essere attuabili nella maniera più naturale possibile e a lungo termine
futuro
Il mio obiettivo, dopo aver risposto alle vostre esigenze, è quello di fornirvi tutti gli strumenti per poter adottare, anche in futuro e in autonomia, un'alimentazione bilanciata e adatta alle vostre necessità
Tutti i piani nutrizionali sono consegnati insieme a un ricettario nel quale sono presenti moltissime alternative tra le quali scegliere per ogni pasto oltre a consigli e suggerimenti sulle modalità di cottura più corrette. Il ricettario rende il piano alimentare molto più vario e aiuta a far conoscere e consumare di tutte le tipologie di alimenti.
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Studi medici Via Valdera Capannoli, 62, 56038 Ponsacco (PI)
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